Vanmorgen las ik een interview met de Britse ultra-marathonloper Jez Bragg. Jez is
Nike Air Zoom Pegasus 34 Damen de eerste Engelsman die de Ultra Trail du Mont Blanc wint, dus hij weet een ding of twee over hardlopen, echt lange afstanden.
Zoals ik al eerder heb gezegd, streef ik naar een ultra in de komende jaren - waarschijnlijk niet de 166 km die deel uitmaken van de Ultra Trail du Mont Blanc - maar ongeveer 30 mijl of zo. Dus ik was ge?nteresseerd
Nike Air Zoom Spiridon Damen in het antwoord van Jez op de vraag hoe hij de sprong maakte van marathons naar ultra-hardlopen.
Jez zei: "Ik heb er vertrouwen in dat iedereen die een marathon kan lopen, verder kan rennen." Nu heb ik een marathon gedaan, dus er is in Jez's ogen niets te zeggen dat ik geen ultra kan doen. Jez heeft zelfs 'vertrouwen' in mij.
Ik heb een soortgelijk geloof over naar Iz rennen en heb lang aan iedereen verteld die naar me wil luisteren dat als je 3 mijl kunt rennen, ik geloof dat je een marathon kunt lopen. Uiteraard niet dezelfde week, of misschien zelfs niet hetzelfde jaar. Maar als je het kunt verdragen en voorbij die eerste paar pijnlijke kilometers kunt komen door een verstandig trainingsplan te volgen, denk ik dat je het kunt doen.
Jammer dat toen ik mijn auto bij de startlijn parkeerde, ik me realiseerde dat ik het spierpak
Nike Air Presto Damen thuis liet. Ja, sorry dat ik je hart moet breken, maar DAT IS een spierpak. Ik weet het, ik was helemaal gek. Zoals je kunt zien, was ik opgewonden om het enkele uren voor de race aan te doen.
Voor het geval je je afvroeg waar het kostuum voor was, liep ik op zaterdag de allereerste Hella-Ween 5 Miler in Oakland. Het was een relatief klein evenement (335 finishers), maar er waren genoeg kostuums. Hier waren enkele coole die ik me herinner te zien:
Ik wou dat andere hardlopers ... hun muziek sloot tijdens het hardlopen. De eerste keer dat ik zonder muziek liep, dacht ik dat dit de moeilijkste run van mijn leven zou zijn. Het was een van de beste dingen die ik had kunnen doen. Er is iets te zeggen over luisteren naar je eigen ritmische ademhaling en voet vallen.
Als ik 3 mijl zou kunnen rennen met iemand die beroemd is, zou het zijn
Nike Air Max 97 Damen ... Er zijn er zoveel! Ik ben onlangs met Joan Benoit Samuelson gaan rennen. Dat was geweldig! Ze stond op mijn fitness-bucketlist. Ik zou moeten zeggen dat Deena Kastor, Kara Goucher, Shalane Flanagan en Chrissie Wellington allemaal op mijn verlanglijstje staan. Zoveel felle dames! Misschien Bill Clinton ook. Ik zou me afvragen waar hij het over zou willen hebben ...
Ik had helaas alleen mijn mul. En een pluim voor alle vrouwen die met lang haar rennen. Je maakt zeker een grapje. Een paar mijl in en dat ding was zweten. Hoe stroomt zweet langs je haar en raakt je nek / schouders? Ik wist niet eens dat dat mogelijk was, en ik zat in een pruik! Ga ermee weg. Dames, je hebt mijn toestemming om je hoofd te scheren. Ik snap het helemaal.
Ik had hier niet echt een tijdsdoel
Nike Air Pegasus 83 Herren voor, vooral omdat ik dacht dat ik in vol kostuum zou zijn. Omdat
Nike Air Max Command Herren ik geen gigantische spieren had die me vertraagden, besloot ik om gewoon een beetje sneller dan comfortabel te rennen. Ik had mijn gamin niet, dus ik had geen idee hoe snel ik ging. Ik rende gewoon en duwde het een beetje.
Na kilometer 2 zag ik dat ik behoorlijk goed naar voren reed, wat raar is. Voor de volgende drie mijlen stelde ik kleine doelen om één persoon tegelijk te passeren. Er waren meestal 1-2 mensen altijd een blok voor me.
Eerst kwam de Hot Dog. Ik weet zeker dat ik een kerel, gekleed als lunch, me niet zou laten verslaan (dus ja, ik sloeg de weenie).
De volgende was de (kwade) koningin van Sneeuwwitje (geweldig kostuum BTW).
Toen zag ik Ryan Hall. Ik denk tenminste van wel. Hij droeg Amerikaanse gestreepte sokken en een witte tank waarop 'RYAN' stond.
Adidas Zx 750 Mujer Hoe dan ook, ik wilde kunnen zeggen dat "ik Ryan Hall passeerde" in de laatste mijl. Gedaan.
Op het eind van het huis, misschien minder dan een halve mijl van de finish, zag ik een man in het oranje gekleed. Ik wist waar de finish was en dacht "als ik in de tweede versnelling zou trappen en hard voor de finish zou racen, zou ik hem kunnen halen."
Toen de hoek om, zei "hallo" tegen een vriend en eindigde sterk.